尿酸高吃什么好？如何调理 ？

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尿酸高吃东西要慎重，在这个充满美食的生活中，尿酸高的人群吃些啥好呢？又该怎么去调理呢？下面咱们来一同看一下。

尿酸偏高是因为人的代谢出了问题，导致代谢失调的根源即是饮食无规律，人懒，缺乏运动，简言之就是“好逸恶劳”，长久下去，痛风病就找上门来了。日常生活中，要留意饮食的搭配，坚持营养的均衡，少吃肉，以素食为主，但要留意，有些素食也是不能多吃的，有些素食也含有较高的嘌呤，菠菜就是其中一种。多吃紫皮茄子、上海青、生菜等蔬菜；豆类少吃或者不吃；多吃水果，各种水果都是由碳水化合物构成的，对调整尿酸有显著的效果，特别多吃樱桃、苹果、梨、香蕉。一定要忌啤酒，啤酒是高尿酸患者的一大天敌。心态也很主要，坚持积极乐观的生活态度，病不可怕，人心才可谓，经常用热水泡脚加上恰当的运动训练可以得到意想不到的效果。

祛痛风降尿酸的药物对肾脏肝脏的副效果很大，不过有一个归于功能性商品的饮料立清酸口碑很好，它不归于药物，算是保健品，对人体无害，服用当天就收效，值得去试试。

高尿酸痛风病不是不能根治的，关键是看你怎么治，找对办法，用对产品，治好痛风降尿酸是关键。

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